Werken aan je eigen welbevinden is niet egoïstisch. Het is net als met het zuurstofmasker in het vliegtuig. Alleen als je zelf voldoende lucht hebt, kun je een ander helpen. Iedereen die wel eens vliegt, kent de regel… Als er drukproblemen ...
Geluk is een werkwoord. Het is niet iets dat de één wel en de ander niet heeft. Onderzoek laat zien dat je voor een deel zelf invloed hebt op hoe gelukkig je je voelt. En, gelukkig voor ons, komen de onderzoekers ook ...
Niet alleen leerlingen moeten erin geloven dat ze kunnen groeien. Ook leerkrachten hebben dat nodig. Het is de moeite waard om actief te werken aan je eigen mindset. Sommige dingen werken alleen als je erin gelooft. En één van die dingen ...
Je omstandigheden hebben weliswaar invloed op je geluk, maar ze zijn niet allesbepalend. Onderzoek laat zien dat wat je dagelijks doet, minstens net zoveel invloed heeft op je welbevinden. Eerder in mijn loopbaan heb ik verschillende sloppenwijken in de wereld bezocht. En ...
Geluk is niet te koop. Maar het winkelen in een denkbeeldig warenhuis, helpt mij om doelgericht te werken aan mijn welbevinden. Een warenhuis met drie verdiepingen: plezierig, goed en zinvol leven. Er is zoveel te koop op het gebied van positieve psychologie, geluk en ...
